Kas teate, milline ärevus kaasneb kaalule astumisega? Või lähenete kaalumise protsessile tüdimusega?
Astuge kaalule!
Kaalukontroll on seotud stressiga. See tekitab tavaliselt negatiivseid tundeid ja isegi ärevust! Enne kaalule astumist tekib esmalt küsimus, kui palju aega (ja kilosid) on möödunud viimasest kaalumisest, ja hetk hiljem, kas tõesti tahetakse teada...?
Kaalude teisel poolel (tasakaalustamiseks!) on need, keda kaalutulemus ei huvita üldse. Lisakilod? Ehhh! Kaalu langus? See pole midagi! Tegelikult kasutavad nad vannitoa kaalu vaid uudishimust.
Siin on neli põhilist lähenemist kaalumise teemale, mis vahel võib olla raske ja teinekord - kerge kui sulg!
Argumentide kaalumine
Mugav lähenemine, mis võimaldab teil vabastada oma pea ülekaalu muretsemisest. Sellist tüüpi inimene seisab oma kaalu poolt näidatud tulemusega silmitsi stoilise rahulikkusega. Sõltumata sellest on ta täiesti võimeline selgitama selle põhjust, mis on eriti kasulik, kui tendents on kasvav. Liiga palju vett kehas; vale kellaaeg; vale hetk, sest see oli pärast sööki; kurnatud patareid; katkine mehhanism. Tegelikult ei ole põhjus oluline. Oluline on olla sügavalt veendunud!
Kergekaaluline juhtum
Selline lähenemine on iseloomulik inimesele, kes on oma kaaluga heas suhtes. Ta ei väldi seda, ei pahanda selle peale kunagi, ei püüa kunagi vastutust selle peale suunata - suhe, mis on peaaegu ideaalne. Kui ta juhtub selle peal seisma, siis jah, ta vaatab hea meelega tulemust, aga mis siis, kui ta ei mäleta viimast mõõtmist? Vannitoakaal on sellise inimesega tõelises paradiisis. Seda ei häirita ega kasutata sageli. Seda ei sõimata ning sellele ei maandu soolaseid pisaraid. Sõltumata sellest, millist tulemust kaal näitab, on talle garanteeritud soe nurgake vanni all või vannitoakapis. Tõsi, talle võidakse aeg-ajalt öelda, et ta on viga saanud - eriti kui ta näitab peadpööritavat arvu kilosid -, kuid õnneks ei kannata ta selle eest mingeid tagajärgi!
Kaalude armastaja
Sellist tüüpi inimene ei saa elada ilma vannitoakaaluta. Siiski ei ole ta ühele mudelile truuks jäänud - ta vahetab neid sama tihti kui kindaid. Ta jälgib hoolega vannitoaseadmete tööstuse viimaseid arenguid, et saada järgmise moodsa kaalu ostjaks. Ta alustas tagasihoidlikult, mehaanilise kaaluga, millel on libisemisvastane matt. Siis otsustas ta digitaalse kaalu kasuks, millel lisaks silikoonkattele olid ka kummist jalad, et seade libedatel plaatidel stabiliseeruks. Kaalude austaja ei saa pidama kuuldes seadmetest, mis analüüsivad kehaehitust: mõõdavad keha rasva, lihas- ja luukoe, kontrollivad hüdratsiooni, arvutavad kehamassiindeksit ja soovitavad optimaalset päevast kaloraaži. Siiani on harrastustav kaaluja rahul, kuid kes teab, mida ta teeb, kui turule tulevad moodsamad vannitoakaalud?
Silma alt ära, meelest ära!
Ka teie jalgade alt! Sellist tüüpi inimene saab külmavärinaid iga kaalu mõõtmiseks mõeldud seadme nägemisest. Vanni alt pahaendeliselt välja paistev vannitoa kaal võib talle õudusunenägusid valmistada. Kuid olge ettevaatlik - vastupidiselt näilisele, ei kuulu selle grupi hulka ainult naised. Mõnikord tõmbub isegi kõige julgem mees vanamoodsa kaalu nägemise peale vaikselt vannitoast tagasi. Huvitaval kombel ei ole nende kahjutute seadmete vannutatud vaenlased valdavalt inimesed, kes võitlevad ülekaaluga. Sageli on need sportlased, fitnessi fännid ja igasuguste dieetide harrastajad. Nende jaoks on iga lisagramm isiklik ebaõnnestumine!
***
Õnneks ei ole me soovimatute kilodega võitluses üksi; mitte ainult toitumisspetsialistid ja fitness-treenerid, vaid ka... ka kaalude tootjad ise : ADE, iHealth või Qardio. Nad teavad, kui delikaatne võib olla kaalumise teema, mistõttu püüavad nad selle protsessi võimalikult meeldivaks ja stressivabaks muuta. Esiteks, tootes professionaalseid ja vastupidavaid seadmeid. Teiseks, tõestades, et isegi nii igapäevane ese nagu vannitoakaal võib olla unikaalse disainiga.
