Võikarbid

Uue kodu sisustamine. Mis tuleb kindlasti kasuks?

Uus kodu peab olema korralikult sisustatud. Kui renoveerimis- ja värvimisrõõm on vaibunud, tasub jälgida, et interjööris ei jääks millestki puudu ning see näeks välja hubane ja stiilne. Millised esemed ja aksessuaarid on igas kodus kasulikud?

5 ideed tervislikuks (ja kiireks!) hommikusöögiks

Hommikusöök on päeva tähtsaim eine. Korralikult koostatud ja tasakaalustatud, annab see kehale palju väärtuslikke toitaineid, mis on vajalikud selle korrektseks toimimiseks. Tänases ajakirjas tõestame, et tervislik ei tähenda igavat ega maitsetut – esitleme 5 ideed toekateks hommikusöökideks, mis ahvatlevad kõiki oma maitse ja välimusega.

Kumb on tervislikum: kas peene või või aromaatne õli?

Erinevate rasvaliikide ümber on palju müüte, väärarusaamu ja pooltõdesid. Neid seostatakse, sageli ekslikult, südamehaiguste, ateroskleroosi või ülekaaluga. Paljud inimesed otsustavad isegi kurikuulsad rasvad oma toidust välja jätta. Samal ajal on paljud toitumisspetsialistid arvamusel, et need on toitumise oluline osa ja et süsivesikud on kahjulikumad kui rasv. Täna vaatleme võid ja õli, mis on peaaegu igas majapidamises olemas - kas need on meie vaenlased või liitlased? Uurime välja!